Koktejly a Smoothie..v Pravdě..
Koktejly a Smoothie..
Je mnoho věcí, které dáváme do sebe..a jednou z těchto věcí je strava a pití. Což jsou tou věcí nejdůležitější ze všech, protože jsou nutné k našemu žití..
Jedna z možností, jak je možné dávat do sebe dobré a zdravé věci..je právě přes pití, a to v podobě Koktejlů (myšleno pouze zdravé, čili bez přiměsi alkoholu) a Smoothie..
Koktejly..při tvorbě Koktejlů je převážně hlavní složkou mléko, což nejlepší alternativou je z řad rostlinného. Z nich jsou nejlepší variantou..z kokosu, rýže a sóji. To záleží na tom, komu jaké mléko lépe chutná, lahodí a sedí. Protože jsou mléka, která nemůže každý..z důvodu reakce jejich těla. Někomu se hůře tráví..pokud není na nějaké mléko zvyklý, což se může dít například u mléka ze sóji. Proto je nutné vyzkoušení, které mléko se ke každému hodí..
Mléka jsou lépe stravitelná ta rostlinná, než-li živočišná. Už jen tím, že mléka živočišná obsahují laktózu, což do lidského organismu nepatří. Sice mateřské mléko obsahuje laktózu také, ale díky tomu, že ostatní jeho složení je jiné (než v mléku od zvířat), tak je lépe i stravitelné pro dítě. Je třeba být i v Uvědomění, že i mateřským mlékem se krmí také pouze jen velmi malé děti..ale po celém světě ho pak Nikdo nepije, až do dospělosti. Proč taky. Mateřské mléko je velice důležitou složkou pro děti - jednak, aby mělo dítě díky němu v sobě ochranné látky (protože malé děti se teprve vyvíjí, ale také z důvodu, že se teprve jejich tělo s mnoha věcmi seznamuje), ale také proto, že ještě nemají zuby, aby si stravu tuhou rozmělnily. Když si to vezmete, tak nikdo..ze zvířat, ani dětí..v přirozenosti nepije v dospělosti mléko od své matky. A mléko ze zvířete není v Pravdě určeno pro trávící trakt v lidském těle. Každý živočich má ve svém mateřském mléce složky své, které jsou pro podporu vlastního dítěte, ale to neznamená, že je každé mléko naprosto stejné u každého zvířete či tvora..což ani není, protože každá struktura těla má i jiné požadavky. Někteří jedinci (například krávy, sloni atd..) dorůstají do značné výšky či hmotnosti..a k tomu jsou přírodně přizpůsobené také složky v mléce pro konkrétního jedince, ale hlavně i k danému organismu. Proto je nutné, aby vše bylo v přirozenosti vlastní..
Proto je nejlépe použít pro vytváření Koktejlů rostlinná mléka. A pro lahodnou chuť Koktejlu můžete přimíchat k mléku cokoli, co Vás napadne. Nejčastěji to bývá ovoce, které je sladké samo o sobě.. jako jsou například banány, maliny, jahody, borůvky, třešně a jiné. Převážně plody i měkké s jemnou dužinou uvnitř..
Na tvorbu Koktejlů se například moc nehodí jablka, protože jejich struktura je velice pevná, tudíž by konzistence Koktejlu nebyla lahodně krémová..a nebyla by ani skvělá pěna, která se při mixování Koktejlů vytváří a drží na hladině. I ohledně citrusů..se vůbec nehodí k mléku..
Ovoce je možné i kombinovat, čímž se dá vykouzlit zajímavá barva Koktejlu, ale také se dá pohrát i s chutí mnoha odstínů. Zde se rozhodně meze nekladou..
Vršky Koktejlů..tím mám na mysli jejich hladinu s pěnou..můžete přizdobit třeba nastrouhanou čokoládou, nebo ještě lépe částmi některých plodů. Například kolečky banánů, celou borůvkou, půlkou jahody, které po rozkrojení krásně uvnitř vypadají..
Toto vše je pro pohled a oči jako pastva, když celkový dojem krásně na první pohled vypadá. O to více nám pak něco takového chutná a s radostí vnitřní si můžeme tento lahodný nápoj plně vychutnat. A v takovém případě, přiznejme si..dá se s klidem vypít půllitru, ale i třeba litr. Proto jako celek to vypadá krásně, chutná to lahodně a voní to i omamně..
Smoothie..oproti tomu je například Smoothie..jiná věc i kapitola. Smoothie může být i někdy doslova jako "vitamínová bomba". Hlavním základem Smoothie je převážně voda a nebo šťáva. Šťáva může být ovocná, ale třeba i zeleninová. Ve Smoothie můžete rozmixovat cokoli, co Vás jen napadne. Ať je to zelenina či ovoce, ale můžete přidat i bylinky, nebo různá semínka. Ani u Smoothie se meze nekladou a můžete zde smíchat cokoli dohromady. Zde se hodí i jablka, protože u Smoothie může být i jiná struktura, může převažovat i více dužina, více ovoce či zeleniny, což by se více mohlo podobat i pomalu pyré. Na každém záleží, jak to má rád a jakou hustotu Smoothie zvolí. Jestli spíše si vytvoří lahodný nápoj, plný dobrých věcí a vitamínů, nebo když zvolí větší hustotu, ať se spíše nasytí aspoň na nějakou chvíli..
Díky většímu spektru použití surovin na Smoothie..může mít podobu stovky chutí i příchutí. Stejně tak i mnoho možností barev a vůní. Na ozdobení jeho hladiny můžete také cokoli použít..
Záleží jen na Vaší fantazii, ale také na Vašem vnitřním momentálním rozpoložení, k tomu, jakou si zvolíte variantu z těchto dvou druhů chutných a lahodných nápojů (Koktejl či Smoothie). Také záleží i na tom, na co máte zrovna chuť, nebo čím chcete i druhé překvapit nebo pohostit..
Také ale záleží, jestli si chcete něco takového dát ráno, nebo odpoledne..a nebo až večer. Také záleží, jestli chcete osvěžení třeba po nějaké vykonané práci, nebo dodat si například více energie před cvičením. Protože vše se vším souvisí..proto je vždy dobré zvolit to, co je nejlepší v tu chvíli..a co se hodí nejlépe. Strukturou, ale hlavně obsahem..
Vše je jistě velice lahodné a chutné, ale je dobré řídit se tím, co právě děláte a čemu se věnujete, nebo jaká je denní doba a jak se i sami cítíte. Ne jen zdravotně, nebo energeticky, ale hlavně vnitřně. A dle toho řídit se, ať si vytvoříte něco chutné a smysluplné. Něco, co ne jen chutná, voní a krásně vypadá, ale i třeba Vás léčí, nebo energii Vám dodá či Vám dá chuť více do života..
A o tom je pestrá a zdravá strava. V tomto případě v podobě pestrých a lahodných nápojů..
Nehledě, že díky tomu budete vypadat více zdravě, budete mít více energie, navodí Vám i pocit štěstí..ale pomáhají tyto nápoje i při hubnutí, nebo k udržení stále stejné váhy. Protože při pravidelném používání Koktejlů a Smoothie..není a neexistuje přejídání, protože Vás zdravě sytí..čili Vás velice tím vším chrání (před přejídáním, zvyšováním hmotnosti, ale i před nachlazením a jinými "nemocemi" atd..)..
A pokud tyto nápoje neznáte, nebo si je neděláte..pak s nimi s chutí začněte. Uděláte tím něco dobrého pro sebe. A věřte, že něco zásadního velice..co Vám pomůže, ať se uzdravíte a cítíte se lépe vnitřně, ale i navenek. Budete plní energie, svěží, v radosti..a v natěšení, že třeba každým dnem si něco takového vytvoříte a s chutí vypijete. Bude to pro Vás skvělou náplní dne..
S Láskou a s chutí..napijte se. Pomůže to celému Vašemu tělu. Kůži, vlasům, orgánům, systémům, psychice. Působí to na všech úrovních blahodárně. Budete se cítit svěží a uvolněně..
S chutí si vytvořte svůj vlastní "Zázrak" a můžete tak i druhým dávat příklad..sami sebe a výtvory Vaše..
Hodně štěstí v radosti, při vytváření a pití Koktejlů a Smoothie..
🍀
